โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer)

โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer)
       โรคอัลไซเมอร์ เกิดจากการตายของเซลล์สมองเป็นจำนวนมาก เป็นสาเหตุหลักในการเกิดโรคสมองเสื่อมโดนอาการของโรคจะเป็นไปอย่างช้าๆ เริ่มต้นจากไม่มีความผิดปกติเริ่มงความตำ ต่อมาจะเริ่มมีความจำถดถอยมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและการเข้าสังคม

อาการของโรคอัลไซเมอร์

• ลืมเหตุการณ์หรือบทสนทนาที่เพิ่งเกิดขึ้น
• ทำอะไรซ้ำๆ
• อารมณ์แปรปรวน
• มีปัญหาด้านความจำ เช่น จำชื่อคนรู้จักไม่ได้ จำทางกลับบ้านไม่ได้ เป็นต้น
• หากมีความรุนแรงของโรคมากขึ้น อาจทำให้เกิดอาการชัก ประสาทหลอน อาละวาดได้

การป้องกันโรคเพื่อลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์
• ฝึกการทำงานของสมอง
• ไม่สูบบุหรี่
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์